Très souvent, on se dirige au lit l’estomac plein. Ceci est souvent le résultat de la consommation d’un repas lourd, et sa mauvaise digestion peut conduire à un reflux acide, à un sommeil interrompu ou des brûlures d’estomac.
Toutefois, cette question peut être traitée naturellement. Le mélange de lait de coco, de gingembre et de curcuma est extrêmement bénéfique car il traite les symptômes de l’indigestion, comme le reflux acide et les brûlures d’estomac, et améliore la digestion.
Le lait de coco est riche en nombreuses graisses saines et il a des effets puissants antimicrobiens qui empêchent les problèmes digestifs dus à des bactéries à se produire.
D’autre part, le curcuma est un agent anti-inflammatoire puissant qui réduit les problèmes liés à la muqueuse du tube digestif et empêche les ulcères, en raison de ses propriétés antiseptiques.
Il a de nombreux autres avantages pour la santé, tels que:
-Guérit et apaise le tube digestif
-Aide à la détoxication de l’organisme en stimulant la fonction du foie et en améliorant l’écoulement de bile
-Traite le cancer
-Soulage la douleur et la fièvre liées à la maladie
-Améliore la circulation sanguine et fluidifie le sang
-Empêche les ulcères
-Soulage les douleurs de l’arthrite, en raison de ses propriétés anti-inflammatoires
De plus, ce remède contient d’autres ingrédients bénéfiques comme le miel et le poivre noir.
Le Poivre noir stimule l’absorption de la curcumine, l’ingrédient actif du curcuma.
Le miel améliore la digestion et soulage les irritations du système digestif, et il est riche en vitamines, minéraux, enzymes et acides aminés.
Voici comment le préparer:
Ingrédients:
2 tasses de lait de coco
Un morceau de gingembre / 1 cuillère à café de gingembre en poudre
1 cuillère à café de curcuma
1 cuillère à soupe de miel biologique
¼ de cuillère à café de poivre noir moulu
Méthode de préparation:
Cette boisson délicieuse et saine est facile à préparer, et elle apaise l’estomac, améliore la digestion, et empêche le reflux acide.
Dans un bol, mélangez les ingrédients, sauf le miel. Mélangez bien, transférez le mélange dans une casserole, et placez-le sur un feu doux. Cuisez pendant 5 minutes et ajoutez le miel à la fin.
