Le thé est une boisson appréciée dans toutes ses variétés et ce, dans le monde entier. Du thé blanc au thé noir et du thé vert à l’oolong, les déclinaisons de ce doux breuvage sont nombreuses et renferment des substances salutaires pour organisme. En effet, elles pourraient aider à se débarrasser ou du moins, atténuer des conditions gênantes au quotidien comme les toxines et les varices. Autre apport non négligeable, le thé serait un contributeur naturel à la perte de poids. 

Pour profiter de ses apports, nous vous présentons dans cet article, parmi la panoplie de thés existant, quelques variétés de thé faciles à préparer.

Le thé au persil et à la menthe pour prévenir le foie gras

La menthe reste la plante la plus utilisée dans les concoctions de thés. Quant au persil, il est associé à son effet antioxydant grâce à son apport en flavonoïdes. Son apport ne s’arrête pas à cette vertu puisqu’il est aussi source de vitamine C et A, éléments capitaux pour le bon fonctionnement du foie sans oublier qu’il demeure un bon ingrédient dépuratif.

the a la menthe
amelioretasante

Ingrédients

– 5g de persil
– 5g de menthe fraîche
– Le jus d’un demi citron
– 200 ml d’eau

Préparation

Avant de vous mettre à la préparation il est recommandé de préférer des produits d’origine bio.

– Hachez le persil et la menthe afin qu’ils infusent plus facilement.
– Mettez l’eau à chauffer dans la bouilloire puis mettez-y le persil et la menthe.
– Attendez que le tout infuse pendant une vingtaine de minute.
– Filtrer vos ingrédients puis servez-les dans une tasse (vous pouvez y ajouter deux cuillères de jus de citron)
– Si vous souhaitez adoucir le goût de la boisson ajoutez-y un peu de miel.

Le thé de marronnier d’Inde pour contrer les varices

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steptohealth

Connu pour ses propriété diurétiques et anti-inflammatoires, ce thé est généralement utilisé à des fins thérapeutiques en vue de traiter des troubles circulatoires,lesquels sont responsables de l’apparition des varices. Ainsi, il est possible de compter sur cette liqueur pour soulager les douleurs liées à l’inflammation.

Ingrédients

– 250 ml d’eau
– 5g d’écorce de marronnier d’Inde

Préparation

– Faire bouillir une tasse remplie d’eau
– Ajoutez votre écorce de marronnier d’Inde dans votre tasse
– Enfin, attendez que le tout infuse pour une durée de 10 minutes

Comment le consommer ?

L’effet souhaité se manifeste au bout de deux semaines successive à raison d’une tasse par jour.

Le thé à la menthe pour favoriser la perte de poids

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steptohealth

Certainement la variété de thé la plus consommée au monde, le thé à la menthe demeure l’une des boissons favorites de ceux et celles qui suivent un régime minceur. En effet, elle contient des antioxydants et regorge de propriétés anti-inflammatoire grâce à la menthe.

Un groupe de chercheurs a découvert au cours de leur étude que ceux qui buvaient du thé vert ont pu perdre plus de 3 kg que ceux qui étaient sous effet Placebo.

Ingrédients

– 250 ml d’eau
– 15 g de thé vert
– 5 à 8 feuilles de menthe (selon leur taille)
– Une cuillère à café de miel

Préparation

– Faites bouillir une tasse d’eau
– Ajoutez-y le thé vert et la menthe
– Laissez le tout infuser pendant 10 minutes
– Une fois que vous constatez que la température est propice à sa consommation, filtrez votre thé.
– Ajoutez-y le miel

Comment le consommer ?

Pendant une durée de 2 à 3 semaines successives, buvez votre thé vert à la menthe le matin à jeun.