Du jus de pomme et de l’avoine pour dégonfler l’estomac et perdre du poids
Ce shake à l’avoine est très simple à préparer et vous aide à perdre du poids.
Il est idéal pour les personnes qui, en raison de la précipitation quotidienne, n’ont pas le temps de préparer un petit-déjeuner.
Il est très facile à préparer et les ingrédients sont facilement accessibles.
Ingrédients:
1 verre d’eau
1 cuillère à soupe d’avoine
1 pomme coupée en dés
Comment faire:
Mettez tous les ingrédients dans un mixeur et mélangez bien.
Maintenant, buvez!