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Voici comment vous devez utiliser le laurier pour booster votre énergie

Symbole de victoire et de paix, le laurier évoque la force et le succès. mais en plus de ces connotations poétiques, cet arbuste jouit d’une immense réputation pour ses bienfaits pour la santé.

Il est très présent dans la région méditerranéenne, mais au fil des ans, il s’est répandu dans le monde entier et a réussi à s’adapter à presque tous les climats.

Il atteint facilement 10 m de hauteur et est très facile à cultiver.

Le laurier a des propriétés antiseptiques, antifongiques et antibactériennes. Les infusions de laurier sont bénéfiques pour les processus digestifs car elles ont des propriétés antispasmodiques et stimulantes.

Les feuilles sont riches en glucides et en fibres alimentaires. Le laurier contient des vitamines A, B, C et D, ainsi que des minéraux tels que le calcium, le fer, le potassium et le magnésium. La laurier contient des graisses saturées et insaturées.

Avez-vous déjà pris un bain de pieds avec une décoction de feuilles de laurier? C’est très rafraîchissant!

Cette herbe aromatique présente d’innombrables avantages qui ne manquent jamais dans les repas. Sachons plus en détail tout ce que nous pouvons obtenir d’eux.

1) Soulève l’esprit: Le laurier est très efficace pour contrôler le stress. L’huile contenue dans ses feuilles a un effet calmant qui diminue la pression artérielle, favorise le sommeil et distend les muscles du corps. Pour obtenir ces effets relaxants, le laurier doit être bu en infusion ou utiliser l’huile essentielle pendant le bain.

2) Stimule l’appétit: Ce sont des vertus digestives bien connues qui ont du laurier. Il ouvre l’appétit, combat la fermentation gastrique et stimule la digestion. Il est idéal pour ceux qui souffrent de brûlures d’estomac ou pour ceux qui sont habituellement inapétents.

3) Nettoyer  les reins: En tant que diurétique naturel, les feuilles de cet arbuste favorisent l’élimination des toxines en appliquant ses propriétés antibactériennes. Idéal pour l’apparition d’infections urinaires!

4) Maux de dents: Faites des gargarismes de laurier pour soulager les maux de dents. Les infusions de laurier servent d’analgésique à prendre sous forme de perfusion préparée avec 100 ml d’eau bouillante et 2 g de laurier. Buvez après chaque repas.

5) Soulage les voies respiratoires: le laurier est un bactéricide de haut rang mais c’est aussi un bon allié pour lutter contre les champignons. Désinfecte les voies respiratoires et soulage la toux, la bronchite, la sinusite et les états pseudo-grippaux.

6) Soulage les articulations: En usage externe, le laurier peut également apporter de nombreux avantages en appliquant ses vertus anti-inflammatoires. L’huile peut être appliquée pour réduire la douleur causée par l’arthrite, les rhumatismes, les bosses et les entorses.

Pour préparer un remède à la maison, mélangez l’huile essentielle de laurier avec de l’huile d’amande douce ou de l’huile d’olive.

7) Favorise les cheveux: Une infusion de laurier à froid est idéale pour un nettoyage en profondeur du cuir chevelu. Le laurier élimine efficacement les pellicules naturellement. Utilisez une infusion froide de feuilles de laurier dans l’eau de rinçage et vous obtiendrez des cheveux brillants et en santé comme jamais auparavant.

Autres utilisations du laurier.

Nous avons vu certaines des principales utilisations des infusions ou de l’huile essentielle de baie, mais nous pouvons également appliquer les merveilles de cette herbe aromatique à d’autres aspects de la santé qui ne sont pas négligeables.

– Soulage la fatigue.

– Aidez à combattre l’herpès et les aphtes.

– Soulage l’anxiété, l’hypersensibilité et le manque de confiance en soi.

– L’huile essentielle de laurier est efficace pour soigner les mycoses et l’acné.

– L’huile essentielle de laurier purifie l’environnement et apporte de l’énergie.

– Les feuilles de laurier gardent les mouches loin de votre cuisine. Que c’est bon de le savoir!

– Une tasse d’infusion quotidienne de laurier réduit la glycémie et le cholestérol.

– Les infusions de feuilles de laurier dégonflent le foie.

– Régule le flux menstruel.

– Il aide à détoxifier le corps après un excès d’alcool.

Préparer une infusion de laurier.

Pour préparer une infusion de laurier, ajoutez 6 feuilles bien lavées dans 250 ml d’eau. Placez le feu et quand il commence à bouillir, retirez et laissez reposer pendant 10 minutes.

Filtrer la préparation et consommer. Vous pouvez boire entre 2 et 3 tasses par jour.

Contre-indications et effets secondaires.

Il est important de faire attention à la quantité avalée, car les feuilles de laurier peuvent provoquer de la somnolence ou affecter les personnes qui ont l’estomac sensible, bien évidemment lorsqu’elles sont consommées à l’excès.

La consommation d’infusions de laurier est contre-indiquée chez les femmes enceintes ou allaitantes.

Qu’avez-vous trouvé ces curiosités sur le laurier? Les plantes aromatiques peuvent rapidement devenir des plantes médicinales et sont toujours à portée de main.

Connaissez-vous d’autres utilisations des feuilles de laurier? N’oubliez pas de partager vos secrets et vos remèdes maison!

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