9 astuces pour blanchir vos dents, prévenir la mauvaise haleine, le tartre et la plaque en utilisant seulement un ingrédient

Vous pouvez préserver votre santé buccale et garder vos dents blanches à l’aide de remèdes naturels.

L’un des moyens les plus efficaces consiste à prendre une cuillère à soupe d’huile de noix de coco et à la glisser dans la bouche pendant 15 à 20 minutes. Il suffit ensuite de se brosser les dents comme d’habitude. Les résultats sont incroyables.

Comment blanchir vos dents, prévenir la mauvaise haleine, le tartre et la plaque en utilisant seulement 1 ingrédient

Vous pouvez également essayer ces 9 recettes naturelles efficaces qui sont assez simples et vous pouvez les préparer à la maison. Alors essayez-les et vos dents seront certainement plus blanches!

Recette 1: Fraises et bicarbonate de soude

Préparez un mélange de fraises et de bicarbonate de soude. Écraser les fraises et ajouter une cuillère à café de bicarbonate de soude. Utilisez ce mélange pour vous brosser les dents.

Remarque: vous ne devez pas utiliser ce traitement plus d’une fois ou deux fois par semaine.

Recette 2: vinaigre de cidre et bicarbonate de soude

Vous aurez besoin de bicarbonate de soude et de vinaigre de cidre. Mélangez les ingrédients jusqu’à obtenir un mélange qui ressemble à du dentifrice. Ensuite, brossez-vous les dents avec le mélange.

Remarque: N’utilisez pas ce mélange trop souvent car la soude est acide et peut endommager l’émail des dents (si vous le faites plus de 1-2 par semaine).

Astuce 3: huile d’olive

Rincez-vous la bouche avec de l’huile d’olive. Prenez  un peu d’huile d’olive dans la bouche. Comme l’huile d’olive n’est pas acide, vous pouvez le faire tous les jours. Si vous ne supportez pas le goût, trempez simplement une boule de coton dans l’huile d’olive et appliquez-la sur vos dents.

Astuce 4: peau de banane

Frottez-vous les dents avec de la peau de banane. Cela peut sembler étrange mais c’est efficace!

Astuce 5: citron et zeste d’orange

Frottez les dents avec un zeste d’orange ou de citron!

Astuce 6: sel sur dentifrice

Ajoutez une pincée de sel de table sur votre dentifrice avant de vous brosser les dents et elles seront plus blanches qu’avant.

Astuce 7: manger des pommes

Consommez des pommes tous les jours car les pommes nettoient efficacement vos dents.

Astuce 8: Ajoutez du lait au café ou au thé

Ajoutez du lait dans votre café et votre thé. Outre le fait que le lait contient du calcium, le lait réduit les taches causées par le café ou les dents.

Astuce 9: Diminuer les apports en caféine et en sucre

Réduisez votre consommation de caféine et de thé, ainsi que de boissons énergisantes très sucrées.

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