Faites Brûler quelques feuilles de laurier chez vous … le résultat est incroyable

Si vous avez déjà visité un studio de yoga ou une librairie , vous avez peut-être remarqué que ces endroits dégagent parfois une odeur très particulière.

Pourquoi :
Les feuilles de laurier sont une légende depuis des millénaires: qu’il s’agisse d’un rôle incontestable dans le folklore grec ou romain ou de sa présence constante dans la culture et la cuisine indienne et caribéenne, cette plante a résisté à l’épreuve du temps.

Mais les feuilles de laurier ne sont pas simplement utilisées dans les aliments et les contes de fées, la plante est couramment utilisée comme ingrédient de parfum dans les crèmes, les lotions, les parfums, les savons et les détergents.

Avantages :

Traditionnellement, la feuille est utilisée comme sédatif, analgésique, anticonvulsivant et anti-inflammatoire. La plante a également des propriétés antibactériennes et antifongiques et abaisse la pression artérielle et le rythme cardiaque. Il est souvent utilisé pour traiter l’insomnie, le stress chronique et l’altération de l’humeur (2).
En tant qu’herbe culinaire, la feuille de laurier peut aider à gérer les taux de glucose et de cholestérol chez les personnes atteintes de diabète et à prévenir les calculs rénaux (3). Pris comme un thé, la feuille de laurier peut empêcher la croissance et la propagation de la leucémie et provoquer l’apoptose d’autres cellules cancéreuses (4).

Comment utiliser les feuilles de laurier:
Bien sûr, rien ne vous empêche de cuisiner avec cette herbe pour obtenir ces avantages. Assurez-vous simplement de retirer les feuilles avant de les servir, car elles peuvent présenter un risque d’étouffement.

Cependant, si vous vous sentez stressé ou de mauvaise humeur, brûlez simplement une feuille ou deux dans une plaque de cuisson en aluminium dans votre chambre ou votre bureau et laissez-le agir pendant dix minutes. Assurez-vous de fermer les fenêtres (une brise pourrait le renverser), maintenez le plateau à l’écart de tout objet inflammable (papier, bois, linge de maison, etc.) et assurez-vous de ne pas le brûler sous un détecteur de fumée.

Lorsque vous rentrez à l’intérieur, la fumée de l’herbe rendra votre esprit et vos muscles plus détendus et vous permettra de vous concentrer plus facilement sur votre tâche. Lorsque vous avez terminé, jetez les cendres à l’extérieur.

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