Le curcuma est un agent aromatisant principalement utilisé dans les cuisines asiatiques, bien qu’il soit disponible dans le monde entier. La poudre a un arôme acidulé, amer et terreux semblable à celui de la moutarde et peut bien pimenter vos repas. Outre sa saveur remarquable, le curcuma fait partie de l’ancienne médecine ayurvédique en tant que remède naturel contre diverses maladies.

Il est facile de comprendre pourquoi. Après tout, le curcuma regorge de vitamines et de minéraux essentiels qui peuvent donner un coup de fouet à votre corps et à votre esprit.

Aujourd’hui, nous allons vous montrer comment préparer un simple coup de curcuma que vous pouvez boire tous les jours pour améliorer votre fonction intestinale et éliminer tous les parasites de vos intestins.

le curcuma :

Voici ce que vous devez faire:

Ingrédients:

* 1 cuillère à café de poudre de curcuma

* 1/8 cuillère à café de poudre de poivre de Cayenne

* ¼ tasse de miel

* ¼ tasse de vinaigrette ACV

* 4 tasses d’eau

Instructions:

Versez l’eau dans une casserole et faites cuire à feu moyen jusqu’à ébullition, puis ajoutez les autres ingrédients et mélangez bien. Transférez le liquide dans un bocal ou une bouteille en verre que vous devez conserver au réfrigérateur.

Voici quelques-uns des principaux avantages pour la santé de l’incroyable tir au curcuma:
1. réduit l’inflammation :
Le curcuma est un puissant agent anti-inflammatoire qui peut traiter toute maladie inflammatoire, y compris l’arthrite et la goutte. Le fait de boire ce mélange régulièrement préviendra également les maladies cardiaques, alors que certaines études suggèrent que cela peut également aider au traitement de la maladie d’Alzheimer.

2. améliore votre fonction cérébrale :
La curcumine, le principal principe actif du curcuma, est connue pour améliorer le fonctionnement du cerveau et prévenir ainsi diverses maladies neurologiques.

3. Peut aider à la prévention du cancer :
Bien que les experts en discutent encore, certaines études ont montré que le curcuma et sa substance active, la curcumine, pourraient aider au traitement de divers types de cancer. On dit que le composé agit en augmentant les niveaux de l’hormone BDNF dans le cerveau.

4. Combat la dépression :
L’ajout de curcuma dans votre alimentation quotidienne peut réguler vos hormones et aider au traitement de la dépression et d’autres maux.

5. améliore votre santé globale :
Outre la curcumine, le curcuma contient également d’autres composés bioactifs qui peuvent améliorer considérablement votre santé globale.

Comme vous pouvez le constater, le curcuma est très bon pour la santé, il n’ya donc plus aucune raison de l’éviter. Saupoudrez un peu dans vos repas et buvez le coup de curcuma chaque matin afin d’améliorer votre santé globale.