7 choses que vous pouvez faire à la maison pour embellir votre peau

La beauté est dans l’œil du spectateur – dit le dicton. À vrai dire, si vous ne vous sentez pas belle, ce que les autres disent n’a pas d’importance. Rendez votre peau plus belle en quelques étapes simples.

Prendre soin de sa peau ne doit pas forcément coûter très cher. Essayez quelques-unes des 7 astuces de soin ci-dessous et qui ne vous ruineront pas.

  1. Utilisez un masque d’argile :

L’atelier Natural Beauty mélange 1 cuillère à soupe d’argile bentonite, 1/2 kiwi en purée, 1/4 cuillère à café d’huile de graines de kiwi, 5 gouttes de camomille romaine et 5 gouttes de miel. Appliquez le masque sur votre visage, puis laissez-le reposer pendant 20 minutes avant de rincer et d’hydrater la peau. Si vous êtes préoccupé par l’utilisation de l’argile bentonite, utilisez une autre argile à la place.

  1. Reposez-vous suffisamment :

Une des choses les moins chères que vous puissiez faire pour votre peau est de dormir suffisamment. Oprah.com recommande de dormir sept heures par nuit pour aider à réduire le cortisol dans votre corps.

  1. Mangez sainement :

The Fashion Spot recommande de manger les bons aliments pour aider à embellir votre peau. Certains des meilleurs aliments pour votre peau sont les concombres, le thé vert, les légumes à feuilles vertes, les noix et les graines de citrouille.

  1. Buvez beaucoup d’eau :

L’hydratation est importante pour la peau. Sans assez d’eau, la peau s’affaisse et a un aspect terne. mbglifestyle vous recommande de boire beaucoup d’eau chaque jour pour garder votre peau bien hydratée.

  1. Utilisez un écran solaire :

 La Skin Cancer Foundation recommande l’utilisation quotidienne d’un écran solaire à large spectre UV SPF 15 ou supérieur. Sans cela, les dommages causés par le soleil entraînent un vieillissement prématuré et des lésions cutanées.

  1. Hydratez votre peau :

Gardez votre peau bien hydratée pour prévenir le vieillissement précoce. L’huile de coco est idéale pour hydrater la peau sans ajouter d’huiles obstruant les pores. Noix de coco Mama propose de fouetter l’huile de noix de coco avec un mélangeur à main pour le rendre moelleux, puis de l’appliquer directement sur son visage après le lavage.

  1. Gardez votre peau propre :

Il est important de garder votre peau propre. Une façon de le faire est de fabriquer votre propre nettoyant doux pour lutter contre l’acné et les infections au miel de Manuka. Wellness Mama recommande de prendre 1 cuillère à café de miel, de le frotter sur votre visage humide, puis de le rincer. Les propriétés antibactériennes du miel de Manuka aident à tuer les choses qui veulent créer de l’acné et ses propriétés cicatrisantes rendent votre peau saine.

Une belle peau est à la portée de tous. Prenez le temps de déterminer ce qui vous convient le mieux – l’investissement en vaut la peine !

 

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