Voici 10 raisons pour lesquelles vous devez prendre une dose quotidienne de vinaigre de cidre

Le vinaigre de cidre est un remède à la maison qui offre quelque chose pour tout le monde. Il est fabriqué à partir de pommes broyées exposées à la levure, qui fermentent les sucres et les transforment en alcool. Les bactéries sont ensuite ajoutées à la solution d’alcool, ce qui aide à fermenter l’alcool et à le transformer en acide acétique.

En tant qu’agent antibactérien naturel, il a été prouvé que l’acide acétique détruit de nombreuses souches de bactéries nuisibles et stimule l’expansion de bonnes bactéries. En plus de cela, le vinaigre de cidre de pomme possède également des propriétés antiseptiques, du magnésium, des probiotiques et du potassium, qui contribuent à la lutte contre les infections chroniques et à ses nombreux bienfaits pour la santé. Par conséquent, le vinaigre de cidre de pomme peut aider à débarrasser la peau des radicaux libres, accélérer la cicatrisation des plaies, prévenir les infections de la peau, aider au reflux acide, réduire la pression artérielle, favoriser la perte de poids et améliorer le diabète.

Pour que vous puissiez profiter de ses puissants avantages, vous devez toujours rechercher un vinaigre de cidre de pomme cru, non filtré (de préférence biologique) qui contient la «mère» en raison de son état non pasteurisé, de ses bonnes bactéries et de ses enzymes toujours présentes.

De nos jours, le vinaigre de cidre de pomme est l’un des remèdes connus qui apporte des réponses à de nombreux problèmes de santé. Il peut également être utilisé pour des recettes qui détoxifient le corps, blanchissent les dents et traitent les cheveux. Beaucoup d’entre nous l’ont également utilisé comme outil de nettoyage.

Voici les raisons pour lesquelles les experts suggèrent d’utiliser régulièrement le vinaigre de cidre de pomme:

Aide aux ballonnements

Essayez de prendre du VCP si vous voulez éviter une digestion lente. En tant que puissant détoxifiant, le vinaigre de cidre de pomme contribue à améliorer la digestion en augmentant l’acidité de l’estomac.

Selon le Dr Raphael Kellman, fondateur du Centre Kellman pour la médecine fonctionnelle et intégrative à New York, lorsque vous consommez un aliment, le VCP le digère dans l’intestin grêle.

Plus de minéraux et de vitamines dans vos aliments

Il arrive que votre système digestif ne produise pas suffisamment d’acide. Par conséquent, votre corps n’est pas en mesure d’absorber les nutriments dont il a besoin, tels que le fer, le folate, le calcium et la vitamine B6. Inclure le vinaigre de cidre de pomme dans vos salades et en consommer chaque jour vous vous aiderait à résoudre ce problème.

Aide à réduire la pression artérielle

Certaines études animales ont prouvé que boire du vinaigre de cidre de pomme peut aider à réduire la pression artérielle. Bien que cela n’ait pas été testé sur l’homme, les experts ont estimé que la différence entre l’homme et l’animal est si petite.

Aide à la perte de poids et au métabolisme

Il a été prouvé que le vinaigre de cidre de pomme réduit les fringales de sucre, favorisant ainsi la perte de poids et est idéal pour la désintoxication. Selon une étude sur des animaux publiée dans le Journal of Diabetes Care, l’acide acétique a réduit la graisse de 10% chez la souris.

Pour des dents plus blanches

En raison de son pH élevé, le vinaigre de cidre de pomme peut aider à éliminer naturellement les taches sur les dents. Si vous souhaitez utiliser un agent de blanchiment des dents, il vous suffit d’appliquer un peu de VCP sur votre doigt et de vous frotter doucement les dents. Ensuite, rincez-vous la bouche avec de l’eau.

Contient de l’acide acétique

Les acides acétiques aident à libérer le fer des aliments que vous mangiez et facilitent le transport de la myoglobine et de l’oxygène. La myoglobine est le premier pigment qui transporte l’oxygène directement dans les tissus musculaires.

Vous aide à mieux dormir

La sérotonine et le tryptophane peuvent être produits avec du vinaigre de cidre. Ces deux aspects ont quelque chose à voir avec votre qualité de sommeil, qui est nécessaire pour une santé optimale.

Stimule l’hormone de croissance humaine (HGH)

Puisque le vinaigre de cidre de pomme est riche en protéines, il peut aider à la production d’hormone de croissance humaine.

Aide à équilibrer les niveaux de pH

La consommation de vinaigre de cobalt aide à stabiliser le pH du corps et à le neutraliser. Cela se traduit par des os plus forts et une meilleure santé.

Faites briller vos cheveux

Le vinaigre de cidre de pomme est un conditionneur capillaire efficace. Tout ce que vous avez à faire est de remplir une bouteille avec 1 cuillère à soupe de vinaigre biologique et 1 tasse d’eau. Utilisez ce mélange comme conditionneur pour cheveux plus brillants, 3 fois par semaine.

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