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Limonade au curcuma qui traite la dépression mieux que les traitements ordinaires ! Comment la préparer?

La dépression est un trouble de l’humeur caractérisé par une humeur basse et un large éventail d’autres symptômes possibles, qui varient d’une personne à l’autre.

La dépression est courante et, dans sa forme la plus légère, la plupart des gens peuvent mener une vie saine et active avec le traitement et le soutien appropriés. Lorsqu’elle s’aggrave, la dépression peut être dévastatrice et même mettre la vie en danger, alors ne la traversez pas seule.

SIGNES ET SYMPTÔMES DE LA DÉPRESSION :

Certains des signes et symptômes de la dépression incluent:

=Tristesse, anxiété ou sentiments «vides»

=Des sentiments de désespoir

=Sentiments de culpabilité

=Irritabilité, agitation

=Fatigue et diminution de l’énergie

=Difficulté à se concentrer et à prendre des décisions

=Insomnie ou sommeil excessif

=Idées de suicide, tentatives de suicide

La bonne chose est que la nature nous bénit avec de grandes épices, telles que le curcuma, qui peut combattre la plupart des types de maladies. Il aide à prévenir la dégradation des cellules en cellules cancéreuses. Cela peut être bénéfique si vous avez la maladie d’Alzheimer. Il combat le cancer de la peau, prévient l’oxydation du cholestérol, guérit les douleurs d’estomac et l’estomac, réduit l’acidité, l’arthrite, prévient la diarrhée, guérit les troubles du foie, la jaunisse et plus.

LES POUVOIRS DE GUÉRISON DU CURCUMA

… Le curcuma…

Est chargé en antioxydants

A des avantages anti-inflammatoires puissants

A des avantages étonnants pour votre cerveau

Contribue à réduire les chances de développer une maladie cardiaque

Aide à lutter contre la dépression

COMMENT FAIRE LA LUTTE CONTRE LA DÉPRESSION?

Il existe plusieurs méthodes et médicaments pour lutter contre la dépression, l’un des médicaments les plus courants sur le marché étant le Prozac. Ce qui est malheureux, c’est que ces médicaments sont connus pour causer des effets secondaires graves, notamment des difficultés respiratoires, des effets suicidaires et des saignements à l’estomac.

Des recherches menées sur le curcuma et ses utilisations ont montré que la curcumine présente dans son principe actif est efficace contre le trouble dépressif majeur de la même manière que la fluoxétine (Prozac). Mais cela ne provoque aucun effet secondaire associé au médicament.

RECETTE DE LEMONADE CURCUMATIQUE

Ingrédients

4 tasses d’eau froide filtrée ou gazeuse

1 cuillère à café de curcuma fraîchement râpé ou en poudre

3 cuillères à soupe de sirop d’érable à 100%, miel (ou Stevia si vous évitez le sucre)

Jus de 1 citron bio ou 2 citrons verts

Jus de 1 ou 2 oranges sanguines ou normales.

Mode d’emploi

Mélanger tous les ingrédients dans un petit pichet, mélanger et servir avec une rondelle de citron en garniture. Ajoutez des glaçons pour une boisson rafraîchissante!

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