régime

Perdez un 1 cm par jour avec ce régime de citron

es études médicales récentes, les scientifiques ont découvert que le citron ou l’eau de citron peuvent améliorer de manière significative et de stimuler le processus de combustion des graisses. Donc, on peut penser que ce régime de citron est ce que vous avez toujours besoin. Afin d’obtenir les résultats souhaités et de perdre le poids.
Les experts médicaux appellent également ce régime « le nettoyage de citron ». En effet, cette alimentation nettoie le corps des toxines et accumulées dans le corps humain. Il va également stimuler votre métabolisme et améliorer le travail de votre système immunitaire. Vous vous sentirez rafraîchi et plein d’énergie.
Vous devez également savoir que ce régime de citron est également connu sous le nom de «la diète de Beyonce ». En effet, la star a utilisé ce régime pour perdre 38 kilos après sa grossesse.
Le régime de Perte de poids au citron – RECETTE:

Ingrédients:
• 8 tasses d’eau
• Jus de 6 citrons
• ½ tasse de miel
• Peu de cubes de glace
• 10 feuilles de menthe

Instructions:

Mettre l’eau dans un bol et le mettre sur la chaleur. Vous avez besoin de réchauffer un peu – il ne devrait pas être bouillante ou chaude. Pour être exact, il ne devrait pas être plus de 60 degrés. Ensuite, vous avez besoin de mettre tous les ingrédients dans l’eau. Agiter pendant 2 minutes, puis retirez du feu. Lorsque le mélange est refroidi, vous avez besoin de le mettre dans le réfrigérateur et laisser reposer pendant plusieurs heures. Après cela, vous avez besoin de filtrer le mélange et votre boisson est prêt.
Comment l’utiliser:
Remarque: assurez-vous que vous mettez 1 cube de glace dans chaque tasse que vous buvez, parce que le corps humain utilise l’énergie supplémentaire pour réchauffer les aliments froids ou des boissons.
Vous devez boire 1 verre de cette boisson de citron avant le petit déjeuner.
Votre petit-déjeuner doit être une salade de fruits. A 23h , vous devez boire le deuxième verre de cette boisson au citron, avec quelques amandes comme collation.
Votre déjeuner doit être un œuf à la coque avec de la salade de laitue. La salade de laitue devrait être épicé avec l’huile d’olive et le vinaigre de cidre, qui fond aussi de la graisse. A 16h, vous devez boire un autre verre de cette boisson de citron et de manger des fruits aussi bien. Pour le dîner, vous devriez avoir du poisson grillé ou du poulet et de la salade de saison. Deux heures avant d’aller vous coucher, vous avez besoin de boire un verre plus de ce citron perte de poids patinoire.

Mais, si vous voulez nettoyer votre corps, et ne pas perdre du poids – alors vous devriez boire la totalité du montant de cette boisson au citron de perte de poids au cours de la journée. Vous devez faire cela pour au moins 5 jours, et vous ne devriez pas manger tout autre type de nourriture malsaine. Commencez à utiliser immédiatement ce citron régime de perte de poids, et en une semaine, vous serez surpris par les résultats. Nous espérons vraiment que vous avez apprécié ce poste et s’il vous plaît partager-le avec vos amis et votre famille. Je vous remercie.

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