régime

Perdre 3.5 kilos en 4 jours avec cette alimentation mexicaine! Découvrez le plaisir de régime…

Voici un autre régime pour les personnes qui veulent perdre du poids rapidement. Avec ce régime, vous pouvez perdre 3.5 kilos en seulement quatre jours. C’est un régime rigoureux mais très efficace. Comme nous l’avons dit, la perte de poids rapidement a des conséquences, alors encore une fois, nous vous recommandons de prendre des vitamines supplémentaires pendant le régime alimentaire.

Avec cette «alimentation mexicaine», vous pouvez perdre 3,5 kilos en quatre jours, et si vous voulez, vous pouvez la répéter une fois de plus après deux jours.

Premier jour:

Petit-déjeuner:

Une tasse de café sans sucre, une orange, deux œufs cuits

Déjeuner:

Huit pruneaux

Dîner:

Un orange et un œuf bouilli

Petit-déjeuner:

Une tasse de café et un morceau de fromage

Déjeuner:

Un orange et un œuf bouilli

Dîner:

Une tasse de kéfir ou de yogourt et une poire

Troisième jour:

Petit-déjeuner:

Une tasse de thé (sans sucre)

Déjeuner:

Un concombre, une tomate et un morceau de fromage.

Dîner:

Une tasse de lait

Quatrième jour :

Petit déjeuner:

Deux cuillères à soupe de muesli et de jus de fruits

Déjeuner:

Un concombre, une tomate et une salade sans épices

Dîner:

Deux oranges.

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