Perte de poids en 15 jours avec ce régime «œuf» populaire !

Ce régime d’œuf magique est très «rapide» et très efficace. Vous aurez des résultats en seulement 15 jours. Pendant ces 15 jours, vous devez faire une pause de deux jours après chaque cinquième jour (de sorte que ce régime soit au total 21 jours, y compris les jours de pause).
Après que l’alimentation soit terminée, vous perdez entre 7 et 15 kilos. Vous devez être conscient que ce régime n’est pas recommandé pour les personnes qui ont de différentes maladies chroniques.
INGRÉDIENT DU RÉGIME:

IL est bien connu que les œufs sont riches en protéines. Chaque œuf a 6.28 grammes de protéines. De plus, ils contiennent les neuf acides aminés essentiels pour la fonction du corps: histidine, isoleucine, leucine, lysine, méthionine, phénylalanine, thréonine, tryptophane et valine, ainsi que des vitamines A, B2, B12 , B5, D et E.
Les aliments qui sont riches en protéines sont pour une grande aide dans la perte de poids. Les œufs sont très appropriés pour la tromperie de l’appétit. Il y a beaucoup de régimes d’œufs, qui ont le même but. Dans cet article, nous allons vous montrer le plus facile et le plus efficace.

Jour 1:
Petit – déjeuner : café blanc, 1 tranche de pain de blé entier, 1 œuf bouilli;
Snack: 1 morceau de fruit (votre choix);
Formule: 150 g de viande de poulet (bouilli), soupe de légumes, salade verte avec un œuf bouilli haché;
Snack: 1 morceau de fruit (votre choix);
Dîner: 1 petite boîte de thon, 1 tranche de pain de blé entier, 1 tomatevoir page suivante

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