De nombreux experts et nutritionnistes du monde entier disent que nous devrions manger des aliments biologiques, beaucoup de fruits et de légumes, boire beaucoup d’eau, dormir au moins 8 heures par jour, éviter les aliments transformés et la ferraille, éviter les chocolat et autres trucs sucrés, nettoyer votre organisme de toutes les toxines nocives, etc.
Mais, saviez-vous que la création d’un milieu de vie sain est également partie du processus de vie propre de désintoxication? Bien sûr, et après avoir appris les dangers pour la santé des feuilles assouplissantes et des produits de nettoyage toxiques, vous avez peut-être déjà éliminé ces produits de votre maison! Mais, qu’en est-il de votre chambre à coucher? Ceci est très important, parce que nous passons un tiers de notre vie à dormir. Souvent, cela est la pièce qui est négligée. Mesdames et Messieurs, aujourd’hui est votre jour de chance, parce que dans cet article, nous allons vous montrer comment faire de votre chambre sans cancer!
Les experts disent aussi que la création d’un (non toxique) chambre propre peut être un défi financier, donc commencer petit est la solution la plus simple. Et, maintenant, vous vous demandez probablement – pourquoi? Eh bien, parce que chaque changement que vous pouviez faire aura un impact positif sur votre santé. Comment commencer est une décision personnelle basée sur votre budget et les questions de santé. Certaines personnes commencent par remplacer leur matelas, autres une filtre à air ou une literie.
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