Eau d’orange et de menthe. Pour accélérer le métabolisme et perdre du poids rapidement

Un des principaux responsables de l’excès de poids est un métabolisme lent. Le métabolisme est le processus par lequel le corps transforme ce qu’il mange et boit en énergie.Il existe de nombreux facteurs qui entraînent un métabolisme lent. Mais ce qui est très important est votre nutrition, ce que vous mangez, ce que vous buvez et l’heure que vous aimez. Pour aider votre corps à accélérer le métabolisme, nous vous proposons cette recette de boisson aux fruits saine qui fonctionne très bien pour accélérer le métabolisme lent et faire fondre la graisse. Il vous suffit de boire une tasse de cette eau avant chaque repas. 4 tasses par jour vous aideront à perdre du poids.

 
Si votre désir est de perdre du poids et de nettoyer tout votre corps, n’hésitez pas à préparer cette eau à base de menthe, d’orange et de thé vert.
Le thé vert améliore le métabolisme et aide à brûler les graisses. Une seule tasse de thé vert par jour est un miracle. Une accélération du métabolisme de 12% peut réduire le risque de maladie cardiaque et de nombreuses autres maladies.

Les oranges sont très appréciées pour leurs propriétés nutritionnelles et antioxydantes. Ils ne contiennent pas de graisses saturées, mais ils regorgent de fibres alimentaires très utiles pour les personnes en surpoids.

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La menthe poivrée est une source riche en calcium, magnésium, cuivre, fer et potassium. Cette herbe améliore la digestion des aliments, aide le corps à brûler les graisses et prévient le gonflement.

 
Ingrédients:

  • 1 litre d’eau,
  • 5 sachets de thé vert,
  • 1 orange,
  • une poignée de menthe fraîche.
    La préparation de cette boisson incroyable :
  1. Dans un bol, faire bouillir 1 litre d’eau pendant 2-3 minutes. Laisser refroidir à 80-85 ° C
  2. Ajoutez 5 sachets de thé vert et laissez le thé refroidir pendant 3 à 5 minutes supplémentaires. Ensuite, sortez les sachets de thé.
  3. Lavez l’orange avec sa pelure et coupez-la en fines tranches.
  4. Prenez un bocal en verre et mettez les feuilles d’orange et de menthe tranchées et ajoutez le thé vert,
  5. Couvrez la bouteille et laissez-la au réfrigérateur toute la nuit.

Consommez: 1 tasse de boisson avant chaque repas.

Vous devriez boire la première tasse à jeun.

Cette boisson est très riche et très utile pour perdre du poids.

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